Что такое Айкидо?



Многие родители осознанно подходят к вопросам воспитания своего ребёнка. Благоприятная домашняя обстановка, образование в школе для этого не достаточно. Нужны дополнительно физические занятия и приобретение некоторых полезных навыков.

Если вы встали перед выбором, куда отдать вашего малыша, то обратите внимание на объявления, которые даёт школа восточных единоборств в Москве, да и практически в каждом другом городе.

Наиболее полезное и гармоничное из них – айкидо. Это очень благоприятный вид единоборства Востока. Особенно полезно айкидо для детей. Про него шутят, что «это занятия для старых людей, женского пола и детей».

Давайте расшифруем смысл слова. Первый слог «Ай» - значит гармония, второй «Ки» - энергия или любовь, третий «До» - путь. Всё вместе получается путь гармонии и любви. Тренировки айкидо совершенствуют физическое тело человека, настраивают на гармоничные взаимоотношения с окружающей действительностью.

В этом единоборстве отсутствует агрессивность. Основное направление – защита от противника, а не нападение. Причём главный отличительный принцип – это применение энергии нападающего против него самого. Даже человек, который не обладает особенной мощью, сможет основательно за себя постоять.

Занятия способствуют физическому развитию, закалке. Тренируются босиком, без обуви. Попутно ребята получают качественный массаж подошвы, на которой находятся множество активных точек. Всё это укрепляет иммунитет. Как результат, занимающиеся редко заболевают простудой. На разминке ребята осваивают элементы массажа и учатся правильно дышать.

Айкидо занятия для детей 4-5 лет и любого другого возраста - это шанс не получить травм в повседневной жизни вашего ребёнка. Тренировки уделяют внимание умению правильно падать, что пригодится в любой подвижной игре, при беге или другом занятии. Занимающийся этим единоборством человек отличается хорошей осанкой, лёгкой походкой, что является следствием занятий.

Тренировки повышают моральные качества человека. Уходит застенчивость, появляется лёгкость в общении со сверстниками и людьми старшего поколения. Конфликты разрешаются мирным путём, ни в коем случае силой. Приходит вера в себя, укрепляется дух. К такому гармоничному человеку начинают тянуться люди – появляется много друзей. Многостороннее общение благоприятно сказывается на интеллектуальном развитии, расширяется кругозор.

Высшая цель единоборства решение конфликтных ситуаций, не вступая в них. Этого можно добиться только своим гармоничным развитием, на что направлены занятия айкидо.



Назад в раздел


Сообщи другу об этом сайте

Для эффективного благовестия распространяйте ссылки на этот сайт Решение проблем России или установите на Вашем сайте баннер этого сайта